Risha
Дочкинамама, старюсь, но нужно делать это постепенно, у нас теперь истерики от жизни без сахара начались, если еще и хлеб убрать, то не представляю что будет.
Давно нужно было этот сахар убрать, а теперь дотянули до того, что младший здоровый ребенок загнулся, уже месяц из дома не выходим из-за головных болей. Врач сказала что в этот раз еще повезло что этим отделались, а не заработали диабет.
Купила на днях хлеб в магазине экотоваров (из "Рады"😉, детям понравился, но вот насколько там без глютена не знаю, покупала гречневый. Эх, похоже пора учиться печь самой
Фрукты едите?
Очень просто и легко печь оладушки с яблоками. Тот же принцип как с драниками. С рисовой мукой нормально получаются. Без сахара вкусно получаются, если яблоки не кислые конечно. Чем слаще яблоки, тем слаще оладушки.
Единственное, знаю, что у некоторых деток яблоко не идёт.
Если с яблоками дружите, то можно их запекать. Например, второму ребенку можно чуть сахара добавить, главное при раздаче не перепутать. Внешне яблочки не отличить. Да, и без сахара яблочки вкусные получаются.
Если с яблоками не дружите, можно попробовать с бананами оладушки напечь. Тоже вкусно.
Вместо хлеба отлично дранники идут.
Заливные пироги.
Посмотрите темка есть по рецептам
http://deti74.ru/forum/index.php/topic,42826.0.htmlОчень много групп в ВК, в том числе с рецептами.