Буква Ы
Таша777, мясо то ладно. А куры, индюшки, рыба?
Сладкое тоже понятие растяжимое
Это и шоколад, и торт, и мороженое
От колбас отказывайся, но едят домашние собственного приготовления колбасы
немного не по теме)но все же...
Куры сами знаете какие, домашние дорогие и купить их сложнее, индейку ребенку покупаю, но не ест, варю суп, мясо убирает. Рыбу едим, но опять же проблема купить качественную у нас, не перемороженную.
Муж в позапрошлый Великий пост постился и тренировался, в итоге победил на их соревнованиях на работе по плаванию и легкой атлетике, занял первые места в своей категории. Говорит, такая легкость была и прилив сил. Ел много фруктов, овощей, каш, орехов. Попросил мясо ему не готовить, понравился эффект, с тех пор и не ест вообще...как-то так...Из сладкого только мед, чай пьет с бананами как десерт. Никаких других сладостей не ест. Ничем не болеет, чувствует себя прекрасно.
Многие друзья, с кем сейчас общаемся, перешли на вегетарианство по здоровью, а не по убеждениям, было много всяких болячек.