если хочешь быть здоров - закаляйся...или мой опыт обливания холодной водой сына

Allochka_Deniska, так а вы по-быстрому.... а потом снова тепленькую... типа контрастика будет... а там посмотрите - понравится будете более кардинальные меры закаливания применять...

надо попробовать как нибудь, хотя уже представляю сколько криков будет :2funny:

Allochka_Deniska, это хорошо... вообще когда обливаешься если хочется взвизгнуть то лучше не сдерживать эмоцию... это так отрицалки все выходят...

стрелка
Кошелёчкина, вот и постепенно и начинайте))...
а если кормите грудью, то лучше не обливаться с головой, а то застудить грудь можно (я так думаю)...

а я про грудь и не подумала, ладно хоть раньше прочитала,чем облилась.

Goldy, я шапочку для душа на голову надеваю, окатилась - растерлась и вперед, а то каждое утро волосы сушить и укладывать  :uglystupid2:

а я вот за столько лет про шапочку-то и не додумалась))...
хотя может без шапки эффект лучше будет...

svetofor, ай молодца - точно, надо попробовать :mrgreen:

стрелка, думаешь? По идее то же воздействие холодовое, только волосы сухие  :не знаю:

я без головы обливаюсь, боюсь воды...
хотя я похоже откладываю это занятие(( сегодня шею свело утром, сходила к китайцам теперь хоть голова поворачивается. но пока точно прекращу...

мы закаляемся, с 5 лет- но предпочитаю контрасным душем (это же считается?). только не на улице! так же еще принимаем пиковит для общего поддержания иммунитета

Lia, шею-то из-за обливания свело что ли??
я тоже без головы зачастую обливаюсь - шевелюра у меня густая и длинная, проблема высушить((... хотя когда с головой обливаюсь, ощущения другие...

стрелка, да вряд ли из-за этого. просто сейчас пока на иголки ходить буду и пластырь согревающий на сутки. не пообливаешься. пройдет начну опять.
хотя седня муж сделал выводы определенные. типа когда мы с ним гуляли по гостям и ресторанам, ели и выпивали, я была веселая и здоровая. а теперь у меня ЗОЖ- не пью, ем не все, обливаюсь, фитнес так сразу у меня ВСЁ посыпалось. предлагает бросить все и загулять)

а мы заболели((((...
вчера вечером кислая была и подкашливала(((... хотя все-таки я ее вчера вечером облила...
ночью темпа поднялась до 38... сейчас 37,8, подкашливает, но скачет на мячике...

щас обливать ее пойду... методику лечения холодной водой опробирую еще и на доче...
напишу потом что и как...

стрелка,  выздоравливайте!

стрелка, удачи и здоровья дочери!

стрелка, ну как дочка?
А мы сегодня начнем ножные ванны, после "холодового пятна". Я за постепенность все ж)

Наталья74, ларингит у нас((((...
хотя должна отметить, что температура была один день (ТТТ) и выше 38,2 не поднималась (жаропонижающее не давала)....
правда теперь еще сопли потекли, ну а кашель хоть и редкий, но "гавкающий"...
радует, что сценарий меняется в лучшую сторону...
обливаться прекратили вчера, т.к. при ларингите это очень опасно... решила не рисковать...
но обливание обязательно продолжим как только отек горла спадет...
а доча удивилась, что мы не обливаемся и вчера просилась сама))...

я теперь тоже за постепенность, т.к. вариант с сыном с дочкой все ж не подходит...

стрелка, скорейшего выздоровления дочке!!!

Наталья74, спасибо :smitten:
очень хочется стать здоровее...

а еще тут поразмыслив над тем, почему так часто болеет доча, пришла к выводу, что то все из-за иммуностимулирющих препаратов (мы за год с небольшим чего только не пили)... больше подобным поить-кормить не буду - собственный иммунитет у ребенка вообще "спит"(((...
сын только в 3 классе для профилактики арбидол пил, до этого вообще никаких интерферонов и проч препаратов не пил и не болел...

стрелка
Наталья74, спасибо :smitten:
очень хочется стать здоровее...

а еще тут поразмыслив над тем, почему так часто болеет доча, пришла к выводу, что то все из-за иммуностимулирющих препаратов (мы за год с небольшим чего только не пили)... больше подобным поить-кормить не буду - собственный иммунитет у ребенка вообще "спит"(((...
сын только в 3 классе для профилактики арбидол пил, до этого вообще никаких интерферонов и проч препаратов не пил и не болел...

Поддерживаю, мне тож показалась, что чем больше их пьеш тем больше болеешь!!!Мы уже месяц ножки обливаем, перешли на совсем холодную, доче нравится до визга, сын ворчит. но лезет!

стрелка, они еще и на печень действуют.. и эффективность многих еще и не доказана... так что 100% отказывайтесь смело 🙂 пусть организм сам разбирается 🙂

стрелка, как дочка?

Я все читала-читала, и вот вторую  неделю старшую дочу обливаю из ведра холодной водой 🙂, правда, без головы. Младшую из душа на ножки. Обе визжат, но просят еще 🙂. Спасибо за волшебный пендель!!!

А моя невзлюбила тазик с холодной водой((( ноги поджимает и пищит.

А моя бежит довольная в ванну. Ей очень нравится.

Меламори,Lia, вот и меня вдруг осенило насчет них... видимо глаза раскрылись, а то чуть что за них хваталась, а врачи и рады были назначать на круглую сумму...

+

Солнышко,Кошелёчкина, рада за вас...
моей тоже нравится..
все время, что болеем,она каждый раз при виде ведра просить облиться начинает, но я пока не рискую, т.к. ларингит еще не отступил, боюсь стеноза...

хотя радует, что в этот раз мы гораздо легче переносим болезнь...

Солнышко, мне тоже нужен был этот самый "пендель", а то все сомневалась и боялась...
а благодаря вам, девочки, я решилась... и уверенность, что поступаю правильно появилась...

стрелка,

Анькоу, спасибо огромнейшее))
ооочень приятно...  :smitten:

да, закаляться хорошо) мы вот как подростем в бассейн пойдем заниматься! чтобы крепким мужчиной вырасти🙂 а еще вот пиковит пьет, чтобы не болеть!

рената1, бассейн - это хорошо... правда я не очень к ним хорошо отношусь (в плане очистки воды и чистоплотности тех, кто его посещает), но это исключительно мою мнение...

а еще мы пока были маленькими успешно плавали в ванной - до 8-9 мес точно... а дочка так вообще до года... но дочке больше повезло, т.к. у нас ванная большая, угловая...

а обливания или контрастные обливания можно делать каждый день, а то и 2 раза в день...

рената1, а вам сейчас сколько?

А я младшего еще подключила, сначала стопы, потом с коленками, теперь с бедер начинаем обливаться, а по пузику просто ладошкой с холодной водой сам себя хлопает.
Я рада, что привычка выработалась - уже не пищат с возмущением, даже сами просят 🙂

Goldy, моя тоже пищит от радости и просится обливаться...
думаю завтра-послезавтра начнем снова...

сегодня приступаем к обливанию после болезни (вернее еще до конца не выздоровели)...

дочка просится каждый день, думаю надо начать, пока желание не пропало))

Мой сына тоже обливания полюбил. Сегодня проспали немного, бужу, говорю "Ножки сегодня обливать не будем, а то мы опоздаем в садик" Он "Нет! Будем! Пошли, мама."
Только меня беспокоит, что холодные они у него, ножки, долго не согреваются, хоть я и носочки шерстяные надеваю, все равно холодные.

Мама Лен@, теплый чаек дай ему после обливки... я своей всегда даю...

Мама Лен@
Мой сына тоже обливания полюбил. Сегодня проспали немного, бужу, говорю "Ножки сегодня обливать не будем, а то мы опоздаем в садик" Он "Нет! Будем! Пошли, мама."

молодец сынок!!! молодец мама Лена!!!

стрелка, ой какая молодец
я много слышала про обливания, но я сама теплолюбивая и боюсь это с детками делать
у меня муж поднял себе иммунитет в подростковом возрасте контрастным душем.... он почти не болеет, за 4 года знакомства раза 2 может маленько было, дня 2 может плохо себя чувствовал, а не как мы, заболеем и неделю валяемся и таблетки горстями
муж в любое время года моется холодной водой, вернее он моется нормальной, а потом минуты 2 стоит просто под ледяной... у меня кровь в жилах стынет
может почитаю темку и тоже решусь... хоть по-маленьку приучать...

anna78, давай решайся))...
я тоже теплолюбивая, да еще вечно с ледяными конечностями...
поначалу неприятно было и холодно, а потом - кайффф!!!... организм на самом деле сам просит уже))...
контрастики-то (в смысле контрастные обливалки) очень даже приятны... а вот чтоб ведро ледяной воды вылить на себя - это да... сила воли нужна...
айда, присоединяйся))