если хочешь быть здоров - закаляйся...или мой опыт обливания холодной водой сына

стрелка,ой... ведрами я наверно не решусь.... хоть бы с контрастов начать... у меня тоже вечно руки-ноги мерзнут :смеется: пока смутно себе представляю что я их спецом морожу :смеется:

А мы тут сходили в поликлиннику на день здорового ребенка, ну и конечно на следующий день сопли по колено(вот где рассадник заразы). :uglystupid2:Решила испробывать метод экстремального лечения(кашля не было, а то б не рискнула) и давай обливать дочу 3 раза в день. Итог сопли 2 дня , темпа часов 5 была и спала.ТАК легко мы еще не разу не болели))Вот и думаю, толи инфекция не сильная. толи хол вода. так имуннку стимульнула :рай:

Меламори, мы с сыном так и лечились... темпа вообще на удивление быстро спадает...

стрелка,Именно ваш метод и решила испробовать))))

Меламори, ну главное не останавливаться...
есть такое понятие как кризис третьих суток...
я не могу точно говорить о терминах т.к. не врач, но моя наставница -Юлия (врач, остеопат, мануальный терапевт) мне ни раз об этом говорила...
говорила, что на 3-и сутки возможно повышение температуры и ухудшение состояния...
но бояться этого не стоит...
это нормальный иммунологический ответ...
дай Бог конечно, чтоб все на этом закончилось, но если вдруг, то не пугайтесь не паникуйте!!!
выздоровления дочке!!!

стрелка, Спасибо! Уже пара дней без соплей прошла, так что все ОК

стрелка,Меламори, маните девочки
пока читаю
думаю сначала на себе начать пробовать, т.к. я бояка- на детках не рискну

anna78, Аня, если есть страх и неуверенность, то лучше не начинать обливание....
по себе говорю- эффекта не будет.... будет разочарование... :sad:

я ведь темку-то и создала, чтобы самой свой страх преодолеть и начать обливать дочку...
думала, что противников будет больше, чем сторонников...оказалось, что противников пока не встретила :смеется:

но появилась 100%-ая уверенность... дочу уже больше месяца обливаю... и рада очень... и болели в последний раз (ларингит) в очень легкой форме...

anna78,Точно. надо верить, что это поможет на 100%. И Детишек убедить. я вот себя уже настолько убедила, что мы болеть не будем, что когда сын скачет по лужам и приходит домой с мокрыми ногами, я не ору бешенным голосом: "бысро в ванну ноги греть". и не начинаю толкать тут же афлубин.Для такой истирички как я это рекорд!!!

я вот начиталась, тоже решила попробовать дочку закалять, ей нравится, мне страшновато. С осени до зимы ходит с насморком, неделю почти обливаемся, а насморк стал сильней, до обливания он уже почти прошел. Что-то не так делаю? Обливаю ножки только водой комнатной температуры.

стрелка,мой сын кричит сильно когда обливаю, причем от температуры воды это не зависит. что то посоветуешь может?

Мама Ека, может сама тревожишься и переживаешь? ну типа руками делаю, а умом сопротивляюсь?... а дети это чувствуют... любое эмоциональное переживание тут же передается детенышу...

вообще мой сын тоже орал вначале... я его насильно обливала, т.к. после облития, он такой тихий и умиротворенный становился, т.е. вся "дурь" "выходила"...
потом, чтобы все ж смягчить его эмоциональное потрясение при обливании, стала обливаться вместе с ним... а потом как-то привык и крики уже были исключительно по инерции...

тут настрой очень важен... я вот когда сомневалась, вообще к ведру не подходила, т.к. знала, что дочь тут же заболеет (причем пневмонией) и я окончательно разочаруюсь в закаливании...

а вообще даже не знаю что посоветовать🙁... надо смотреть на малышастика... если уж совсем сильно истерит, то я б наверное все же или прекратила бы на время или постепенно начала с ножек контрастики...

чената, насморк вполне может усилиться... это нормальная реакция организма...

даже возможно поднятие температуры и проч. симптоматика... по себе скажу, что я в течении 2 или 3 месяцев вяло текуще прибаливала... у меня иммунка вообще " на нуле" была... поэтому такое длительно продолжалось...

а вообще, если сомневаетесь (даже чуть-чуть), то лучше не начинать это дело...

стрелка,Алена,вот читаю и думаю,обливать дочу или нет???С сыном то я то же проделывала по молоости эксперименты.Сначала сама облилась на улице зимой,на след день трехлетнего сына потащила.Он ксати.часто болел.Теперь ТТТ.Все время ходит в летних кроссовках(ни чего с этим поделать не могу,тк самостоятельный и живет отдельно)не в зимней куртке,без перчаток и шафа.И это в любой даже сорокоградусный мороз.Болеть он стал резко меньше после обливания.Правда обливались мы лишь одну зиму.А вот с дочей то же боюсь.Ален,ты дома обливаешь или на даче.какая температура воды?Я вот хочу летом утром на даче начать оливать ребенка да и сама то же.

Пелагия, это сомнения, Полин... а если есть сомнения, лучше не надо...

сейчас конечно обливаемся дома (мне этот вариант не очень нравится((()...
воду наливаю ледяную...  :mrgreen:
сливаю прям долго-долго...
летом из крана течет практически теплая водица (ну для обливания)...
и туда лед из холодильника вываливаю... вот такой водой обливаемся))...

летом конечно будем тусить за городом там на травушке да еще и два раза в день будем - утром и вечером...
сейчас тоже когда в деревне обливаемся на улице на снегу... ощущения классные!!!!... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
не передать даже.... :mrgreen:

Юлька у меня сама просит облиться и вечером теперь не засыпает пока мы после гигиенических процедур не окатимся водой или не сделаем контрастики...

здесь я ее не насилую - не хочет с головой обливаться, тогда ножки контрастно обливаем, но в любом случае ежедневно что-нибудь делаем))...

на лето у меня вообще грандиозные планы по закаливанию... эхх, скорее бы... :smitten:

Девочки, а ну-ка давайте-ка все бегом от болячек!!!! 😉

стрелка, у меня нет ни доли сомнения в обливании, я продолжаю обливать дочь, тем более ей это очень нравится, она сама лезет в холодную воду, просто подумала, вдруг что-то не правильно делаю.


Мама Ека, а может вместе с сыном вам обливаться, может ему так легче будет. И превратить это в игру, моя дочка с таким восторгом потом ногами топает, шлепает по холодной воде.

чената, ну и здорово... :mrgreen: это самое главное... 😉

чената, для этого надо самой обливаться. Но если ребенка я обливаю потому что так надо то сама брр... понимаю что полезно но противно ведь, как то надо преодолеть

Мама Ека, вот поэтому и ребенок также считает, что "бррр"...

Мама Ека, может хотя бы сделать так, чтоб ваш сын увидел, что вы тоже обливаетесь, облейтесь при нем (водой потеплее), скажите ему, что вам нравится,это полезно, потом предложите ему облиться. Так он хоть будет понимать, зачем это надо делать, все обливаются и он может тоже начнет.

Мама Ека, дельный совет дала чената... :coolsmiley:
я именно так благодаря сынку и пристрастилась к обливалкам...
хотя сама вечно мерзлявая и с ледяными конечностями даже в зной...
мне кажется у вас все получится :mrgreen: 😉

стрелка, дело за малым - убедить себя что мне это надо) во мне просто все протестует...заведу отдельную темку - как решиться на обливание маме) 

Мама Ека, нужен мотив, причем такой, чтоб перебарывал весь не здравый ум))))....

почитай литературу на эту тему... я правда урывками читала и выборочно, т.к. у меня наставница была такая, что я за ней хоть куда)))...

надо клуб "моржих" на форуме организовать))))

ох, и денек сегодян был((((
эмоционально тяжелый... выжата как лимон говорят...
а облилась и прилив энергии такой, что горы свернуть готова...

стрелка,ячитала но как то умом все понимаю но вот не вдохновило... максимум контрастный душ. Мне действительно нужен личный пример "моржихи" может в реале пообщаемся?

Мама Ека, я только ЗА!!!...
Кто с нами?🙂

девочки, ну как вы там??? не забросили еще это дело????:смеется:
мы-нет))... нам оочень нравится :smitten:

стрелка, мы с третьего марта практически не вылазим из простуд. Начало второй волны совпало с холодного тазика.. Поэтому пока завязали(((((((((((
Как выкарабкается, будем "холодовым пятном" только закаляться.

Наталья74, мы тоже уже переболеть успели... но все как-то проще было (хотя может показалось или совпало просто)...
поправляйтес давайте ьыстрее и в наши ряды вновь!!!!
все будет хорошо!!!

стрелка, ты знаешь мы стали меньше кричать. А недавно сынуля решил попить из тазика подготовленного для обливания и пролил больше чем попил, и даже не пискнул. Видимо я успокоилась дала себе установку что это приятно) спасибо!!! но в реале все таки хочется встретится поболтать

стрелка, моя теперь говорит, что сама будет обливаться. Но мы до сих пор только ножки обливаем.
Скоро еще дополнительно воду охлаждать придется, т.к. летом она у нас не совсем холодная бежит.

стрелка
девочки, ну как вы там??? не забросили еще это дело????:смеется:
мы-нет))... нам оочень нравится :smitten:

стрелка, мы продолжаем, перерывов не делали, младшего постепенно от ножек обливала всё выше и выше и нас можно поздравить  - уже полностью обливаемся, пищит конечно :смеется:, но даже мысли нет протестовать, это радует :angel:

девочки, очень рада, что вы не забросили...
здоровья вам и вашим деткам!!!

я вот теперь еще думаю над другими способами укрепления организма...
дыхательную гимнастику изучаю, говорят в промышленных городах такая гимнастика просто необходима, чтобы легкие самоочищались...

на днях заболела я - температура, слабость, сильная боль в горле...
обливалась весь день, к вечеру темпа спала, на второй день оживать начала, на третий - горло болеть перестало...
в общем, быстро оправилась от болезни...

теперь муж такими же симптомами страдает, но не обливается(((... три дня уже ноет от слабости(((...

все-таки лучше обливаться...

стрелка, блинннн, у меня три дня  тоже горло болело и голова, обливалась и почти прошло, а позавчера долго на улице ходила, ноги совсем проморозила с этой погодой :crazy2: и кааак побежало из носа - бросила обливаться, начала ноги греть - так еще и темпа вылезла, вот думаю опять что ль на обливания перейти

Goldy, а я по второму кругу теперь заболела - горло лучше стало, но насморк (вернее заложенность) жуткий, аж глаза слезятся((((....
но у нас в семействе еще и папа-муж также заболел, а я видимо от него повторно цепанула чего-то((((
я обливаться продолжаю...

стрелка, ну может болезнь так протекает :не знаю: Я тоже обливаться продолжу - посмотрим чего выйдет, но антибиотики уж больно сильно не хочууууу :cry:

Goldy,я уверена, что ВСЕ У НАС БУДЕТ ХОРОШО!!!

Ага  :рай:

Почитаю