Доброго утра, всем! 🙂
Ксюшенция
Katika, спасибо за разъяснение. а когда жир заменяется мышцами? хоть примерно.
У женщин это происходит - ну сииильно потихонечку. При регулярных занятиях через месяца 3. И большую мышечную массу типа "а-ля культуристка" набрать просто занимаясь в тренажерном зале и тягая штанги невозможно по причине отсутствия определенных гормонов. А ты, я так понимаю, не штанги поднимаешь. Я почему-то думаю, что это у тебя скорее с М. связано, и водой, + если взвешивалась не на тех же весах, не в то же время, не в том виде, наевшись накануне чего-нибудь солененького-сладенького, так такие колебания в виде 2-4 кг - запросто, и они по большому счету не о чем не говорят.
Вообще, пропорция "52кг при росте 155" - предел мечтания многих 🙂, и моя в том числе :смеется:. Меня вообще сильно удручает, что я во многие вещи не влажу в принципе :cry:, со мной такого не было никогда, поскольку объемы еще начиная со школы существенно не менялись, а сейчас.... :knuppel2:
Вжиик, спасибо за ссылку! 🙂
Ksenya_😀, c находкой вас! 🙂 :mrgreen: