Лето не за горами... или продолжаем путь к стройности!

Женьшень, а у меня по-другому: Я в течение дня могу позволить себе вкуснячку  и успокою себя тем, что я в спортзал пойду и все сожгу

Кенгуру, расскажите, что за вариант Вы нашли для себя и сколько стоит это удовольствие, а то может быть мы присоединимся.

Intraverta
Девочки, я совсем потерялась, не отмечаюсь, и даже не взвешиваюсь..... Настроения нет (чувствую себя потому что ПРЕКРАСНОЙ в нынешнем объеме 🙂 ) И еще ЕМ. Только зарядку 10 минут по утрам оставила и обруч 20 минут в день. И ходить стараюсь больше. Одежда не трещит на мне пока, так что расслабляюсь дальше  :ой засмущали:

А я уж вас потеряла. Вот только подумала, что давненько не отписывались. Но я списала на свою невнимательность - может вы в отпуске.

Елена Чебыкина,а новая табличка потом будет?А то я до цели не дошла ,а боюсь,что без таблички стимула не будет.

Фиалка-55555,да я не хожу в какое то супер пупер место)) за 1660 по моему 8 занятий абонемент (дневной) ,на северке)

  №39  вес 74,3 кг

№4 53,200  :crazy2:
в субботу у мужа юбилей был,видимо суши не прошли даром,вчера отекшая была капец(((((((((((((

😀 :смеется:
Колбасу жена не ест,Мясом не питается.
Контролирует свой вес,Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?Сколько можно голодать?
Пол метет… я веник вижу,А супруги не видать!
Есть, конечно, плюсик в этом :Враз звездою может стать,
Коль киношники затеютПро «Освенцим» фильм снимать!
Просыпаюсь как-то ночью,По кровати шарю я,Не могу найти супругу-Где ты? Милая моя!Как-то дурно стало сразу,Пот холодный проступил.
-Неужели я неплотноГде-то форточку закрыл?
Нет, все форточки закрыты.Только нет её нигде!
А быть может в туалетеПобывала по нужде?
А потом, когда смывала,То её воды потоком
В сеть сливную засосало?!Посмотрел, ура, снаружи
В туалет закрыта дверь.Легче стало, но немного.Где искать её теперь?
Слышу вдруг на кухне шорох,
Словно мышка там живет.
Захожу, сидит супруга!И сухарики грызёт.
Все, покончено с диетой!Утром выброшу весы.
Накуплю тебе, родная,Сала, мяса, колбасы!!

№13 - 65кг

# 14 -  74.5 kg

№36 - 51,3 кг. Приближаюсь!!!

Сегодня взвешалась таки. Итог - 53кг Не так уж и много за 3 недели набрала 🙂

#2, 53 кг

Эх,наелась я , №17  74,900

№37 63,300 совсем не сбросила

девочки как воду лишнюю вывести из организма?

№ 30, 56,6

lenok333
девочки как воду лишнюю вывести из организма?

больше пить,меньше соленого,в сауну сходить)

№ 24. 68,5 кг. Ох, ну наконец то!!!

№ 28 - 64,4

Опять 58,2(((

Кенгуру

lenok333
девочки как воду лишнюю вывести из организма?

больше пить,меньше соленого,в сауну сходить)

не помню, писала уже или нет...
купила чай гринфилд с чабрецом и мелиссой, называется Сприн Мелоди. Не ожидала что он мочегонный. Бегаю с него, только пятки сверкают

Кенгуру

lenok333
девочки как воду лишнюю вывести из организма?

больше пить,меньше соленого,в сауну сходить)

соленого вообще не ем обычно,а тут суши.........не удержалась(
а от большего питья разве отеков больше не будет,а то я наоборот питье ограничила....
а сауна да,на недели обязательно куда нить схожу!!!!
спасибо за советы!

Катенок

Кенгуру

lenok333
девочки как воду лишнюю вывести из организма?

больше пить,меньше соленого,в сауну сходить)

не помню, писала уже или нет...
купила чай гринфилд с чабрецом и мелиссой, называется Сприн Мелоди. Не ожидала что он мочегонный. Бегаю с него, только пятки сверкают

спасибо попробую!

№ 32 вес 58, весы опять работают и я с вами))))

И я тут. И вес 60,5 (счастью моему нет предела))))

Елена Чебыкина, Лен я 56,1

№9 эх опять 85

Девчат я пропускаю((
Два юбилея подряд (свекровкин и мой) думаю сделали свое черное дело((((((((((((((
Всю неделю разгружаюсь!!!!!!

N29 - 61 кг

мой вес 63,5,
девочки хотела обсудить, у меня большая прибавка (+3 кг) появилась 2 мес. назад когда я начала принимать контрацептивы в табл., как думаете бросить или устаканится все... до это лет уже 6 оральные контрацептивы не принимала, последний раз в 20-22 лет прибавки вообще не было. в еде не излишиствую, после 18 не ем , а толку особо нет... с началом огородного сезона всегда хорошо сбрасывала. вот думаю прекратить что ль

lenok333,нет,как раз когда ограничение жидкости- организм про запас воду берет и отекает сильно. так что воду пейте 2-3 литра,тем более сейчас жара. а от суши не переживайте за 2 дня должна вода уйти!

Francy
мой вес 63,5,
девочки хотела обсудить, у меня большая прибавка (+3 кг) появилась 2 мес. назад когда я начала принимать контрацептивы в табл., как думаете бросить или устаканится все... до это лет уже 6 оральные контрацептивы не принимала, последний раз в 20-22 лет прибавки вообще не было. в еде не излишиствую, после 18 не ем , а толку особо нет... с началом огородного сезона всегда хорошо сбрасывала. вот думаю прекратить что ль

сейчас много таких таблеток, которые не влияют на вес, а даже еще и способствуют улучшению состояния кожи, волос, ногтей. Может вам проконсультироваться с врачом - хорошее средство Ярина. Не дешевое, конечно, но если в упаковке по 3 блистера брать - намного дешевле получается. Только в аптеках такой разброс цен на это средство! Я нашла самое дешевое место. Разница с аптекой Классика в 600 р!

№5 59,5

Pretty,делитесь хорошим местом- аптекой,можно в личку если в темке нельзя.Francy,кто-то из девочек писал выше,что гормональные таблетки надо принимать вечером,тогда и ночью аппетит не ощутите,извините,не помню чей совет,но - спасибо за него огромное, я 3 месяца принимаю эти таблетки,пью вечером,диета работает,мне для курса лечения выписано еще 3 месяца,проблем не вижу. У меня тем более 2 вида гормонов,еще после операции на щитовидке пожизненно пить приходиться,сама на нее грешила с набором веса резким,а теперь поняла - жрать надо меньше!

№31 59,600 Я не знаю почему у меня так резко вес снижается,я конечно очень рада))))НО.это остается для меня загадкой,может потому что я оч стараюсь))))
И еще это моя первая ПЯТЕРКА :ура:

Annu$hk@,молодец!!!
а я сегодня уже 52,2....может че с весами,ну не может же за 1 день уйти 1,1 :uglystupid2: может конечно и жидкость вышла лишняя :ура:
пишите мне вчерашний вес в табличку,чтоб не расслаблялась :knuppel2:

я вчера утром не взвешивалась,а вечером,тоже 59,600 была,думала блазнится))))Это у меня за неделю вес ушел

Девчонки молодцы!

Что за чОрт! Весы сломались 🙁 Не знаю сколько вешу, по ощущениям - много, т.к. опять меня сопли одолели, 3-й раз за полтора месяца. Чё-то с иммунитетом не то, или кондёр у мужа в машине виноват....

Женьшень, у меня тут была такая же ситуация, а оказалось за время сломанных весов хорошо сбросила. Мы с кондером поступаем так: заводим машину, на пару минут включаю на самую низкую температуру и самый мощный поток, в машину не сажусь, это я выдуваю все бактерии которые скапливаются за ночь в кондере, потом сажусь , все закрываю, включаю на ту температуру какую надо и никогда не болеем от кондера, конечно на 15 градусов я никогда не ставлю, обычно 21-22, ребенок тоже ни разу не простывал. Муж в своей машине так не продувает перед поездкой, периодически болеет думаю что именно от кондера. И меня как-то простудил беременную, помню врубил кондер так, что нос замерз.