Худеем к лету 2013 — стр. 20 — Архив форума Дети74

9 апреля 2013, 01:55

№ 48-65

9 апреля 2013, 02:02

55-88,7. Сразу чувствуется, что не занималась всю неделя из за аудита. Тело просит тренировки

9 апреля 2013, 02:44

№32 59.9

93-71-93

9 апреля 2013, 03:08

№58 - 64.5

9 апреля 2013, 03:47

41-57

9 апреля 2013, 03:48

№ 69, ой, девочки, я что-то ничего не поймуууууу, указала вес для таблички после 2х дней диеты (начала с 64 кг, через два дня 62,8 стала, обрадовалась!!!!) Похоже, в первые дни вода ушла просто, так что ли? А сейчас 63,1 кг, хотя я держусь не ем ничего запрещенного, даже в выходные + занимаюсь каждый день!! Короче, хнык-хнык.... зато визуально я вижу результаты, объемы спали и бедра подтянулись )))

Chemp,, если можно, измените, пожалуйста, мой изначальный вес в табличке, т.к. я указала после 2х дней диеты, а это ушла вода, надо было указать 64 кг., с которого и начинала )))) в понедельник - 63.1 кг

9 апреля 2013, 03:55

muanna, конечно, вода. А что еще то, не жир же весом 2 кг за 2 дня(это условные цифры)? Так не бывает. Жир калорийность 9 ккал/1г,т.е чтобы убрать 1 кг, нужно создать дефицит в 9000ккал. Да и вообще, главное же объемы 🙂, никто вас взвешивать не будет 😉, зато визуально "ах,какая девушка" 😉 :mrgreen:

9 апреля 2013, 04:39

muanna,не раскисать!!! Может, обратный эффект организма, раз вы резко есть перестали?

Кто когда взвешивается обычно???? Я утром до приема пищи.

9 апреля 2013, 04:43

muanna, у меня очень долго было, что уходили объемы, а вес при этом стоял.

9 апреля 2013, 04:46

если уходят объемы, это лучше, чем кгшки

9 апреля 2013, 04:52

Katika
Да и вообще, главное же объемы 🙂, никто вас взвешивать не будет 😉, зато визуально "ах,какая девушка"

:mrgreen:

Украла с просторов инета :ой засмущали:
И в радости, и в горе, каким бы ни был стресс,
держите под контролем мозги, язык и вес

9 апреля 2013, 04:55

(16) вес 61,900

9 апреля 2013, 05:30

№45 - 52,5. И объемы стоят :cry:. Сама виновата, процесс постройнения нельзя пускать на самотек. :tickedoff:

9 апреля 2013, 05:35

№ 54
ОГ -96
ОТ -73
ОБ-92
Что-то я без изменений в объемах, хотя чувствую себя "постройней", наверно галлюцинации)))

9 апреля 2013, 05:57

Спасибо, девочки, за поддержку! Я просто так активно занялась собой, что жду- не дождусь результатов, а по сути всего неделя прошла... наедала свои лишние кг два с половиной года, а избавиться хочу за неделю )))) Главное терпение, все у нас получится!!!! 😉
Я по утрам взвешиваюсь.

9 апреля 2013, 06:08

№66 76,1 .. тоже вес так и стоит , хотя в пт было 75,6 , тоже заветеая цифра 5 😀 рано обрадовалась!))
Кстати, на канале Тонус идет по утрам передача "вдох выдох", там и бодифлекс иногда показывают, очень стимулирует на зарядку до завтрака!

9 апреля 2013, 08:01

КД начались сегодня и вес с отеком 66,6 кг(((( особо не расстроилась тк ежемесячно прибавка в КД 2; 2,5 кг а тут 1 кг, посмотрим через недельку. Надо обязательно добавить физ.нагрузку да пока нельзя((( обходимся питанием по гемокоду.

9 апреля 2013, 10:08

№ 27 вес 60 кг
переезд-переживаю, ем сладкое-мноооого!!!!!!!!!!!

9 апреля 2013, 12:03

№59 60,4 кг, я л@х

9 апреля 2013, 12:43

muanna,это ещё и жир в мышцы переходит, а мышцы весят больше чем жир. Так что похудение идет, сила нарастает. Фигура подтягивается.

9 апреля 2013, 12:47

Promokashka,почему сразу так. Такое бывает. Главное идти дальше, чтобы выглядеть красиво, а не весить мало.

9 апреля 2013, 12:50

№25 83,500

9 апреля 2013, 12:51

MopkoBka, спасибо!) Но на этой неделе я была рабом своих желаний, поэтому так)))

9 апреля 2013, 12:59

59,5

9 апреля 2013, 13:01

Promokashka,значит после передышки с удвоенной силой. 🙂

9 апреля 2013, 13:06

№37 73,8

9 апреля 2013, 18:26

№3 75,0((

9 апреля 2013, 19:13

MopkoBka, буду стараться))

10 апреля 2013, 06:27

Chemp, а добавьте мне еще, пожалуйста, объемы ОГ 94, ОТ 76, ОБ 95,

10 апреля 2013, 08:02

Девочки, вчера в поисках отзывов о кофе для похудения набрела на сайт http://irecommend.ru/category/diety , очень интересно почитать отзывы по поводу различных диет, и все в одном месте!

10 апреля 2013, 15:40

ledi_egoistka
№ 54
ОГ -96
ОТ -73
ОБ-92
Что-то я без изменений в объемах, хотя чувствую себя "постройней", наверно галлюцинации)))

как это без изменений? а пять см с попы куда делись? опечатались? 😉

10 апреля 2013, 18:29

Olesandra
Девочки, вчера в поисках отзывов о кофе для похудения набрела на сайт http://irecommend.ru/category/diety , очень интересно почитать отзывы по поводу различных диет, и все в одном месте!

Особенно впечатлила кефирная диета и игры со смертью.

11 апреля 2013, 04:48

подводим итоги четвертой недельки
и победа присуждается AAAAAAppelSinKe с результатом -1,5

отлично!!!

не могу также не отметить Mamу Димы с результатом на этой неделе- 1,4 и единственного человека, у которого ни одной красной или черной цифры в табличке, вот это целеустремленность!!! супер!!!