Худеем к лету 2013

Olesandra, в А*лвике видела арт-лайфа продукты.

Sasha_tishina
Intraverta,повесить девушку в купальнике раздельном на холодильник для мотивации??))

Надо, тогда уж делать так, как советовала Раневская - есть голой перед зеркалом)))

Мария-Мирабелла
Olesandra, в А*лвике видела арт-лайфа продукты.

спасибо, посмотрю)

kavrizka

Sasha_tishina
Intraverta,повесить девушку в купальнике раздельном на холодильник для мотивации??))

Надо, тогда уж делать так, как советовала Раневская - есть голой перед зеркалом)))

уф, тогда точно пропадет всякий аппетит)).. а мне стоит с мужем поругаться, так в горло ничего нелезет((

Olesandra, у меня так же (про мужа)(((

kavrizka

Sasha_tishina
Intraverta,повесить девушку в купальнике раздельном на холодильник для мотивации??))

Надо, тогда уж делать так, как советовала Раневская - есть голой перед зеркалом)))

Вот это жесть будет!!!
Муж глядя на меня, тоже худеет. С начала таблички похудел на 9 кг, вошел в азарт, останавливаться не намерен))) я только рада)

Chemp,а может нам в таблицу ввести дополнительные строки-члены семьи, худеющие вместе со мной, или сколько человек мне удалось подсадить на диету и упражнения (зож)?! 🙂

У меня муж пост соблюдает- похудел на 5 кг. А сотрудница у них на работе, соблюдая пост, набрала 5🙂)))

Mama Димы, 😀

73,0

№8- 61,0

59,6. Ура, удачно проведенная суббота не дала о себе знать))

№71- 63.9

№70
56  :tickedoff:

Promokashka, спасибо за фотки, вы меня вдохновили)) со среды каждый день занимаюсь с Джилл, а то было совсем уже забросила
и вес сразу тронулся, до этого почти месяц на одном месте топталась

Merry
У меня муж пост соблюдает- похудел на 5 кг. А сотрудница у них на работе, соблюдая пост, набрала 5🙂)))

Вот точно как я , в прошлом году пыталась соблюдать, так за неделю +3 кг., теперь их и не могу скинуть(( В общем, жизнь без мяса это точно не мое)

Бригита

Merry
У меня муж пост соблюдает- похудел на 5 кг. А сотрудница у них на работе, соблюдая пост, набрала 5🙂)))

Вот точно как я , в прошлом году пыталась соблюдать, так за неделю +3 кг., теперь их и не могу скинуть(( В общем, жизнь без мяса это точно не мое)

я просто предполагаю, что (вероятно!) это происходит потому, что люди заменяют мясо-рыбу-яйца хлебом, а надо овощами и крупами. Я изощрялась, конечно, весь пост - и голубцы с гречей, и всевозможные овощные каши, овощные супы и котлеты, рагу.

Merry, У меня это происходит, потому что без мяса у меня нет чувства насыщения и начинаю лопать в 2-3 раза больше и постоянно хочу есть(( Хлеб я вообще практически не ем)
Вот вчера съела одну котлетку и счастлива, а если бы ее не было, то смолола бы все что на глаза попалась и все равно было бы что-то не то)))

Бригита, а я вот сейчас думаю - ну не ела я мясо столько времени, и не надо - не хочется. Может, и не начинать теперь после Пасхи? Хотя да, это факт, съесть надо больше.

№58 - 63.3

№75 76.1 ни плюс ни минус((

59,3

57,1

№13 - 76,300.

№76-67,400

№3 74,9

N 53-84,7.

№ 27 вес 58,8, переехала, не могу сантиметр найти)))))))))), без объемов пока((

№12 без изменений

№62 58.0 Ну я тут вообще одна только не худею наверно)))Никак не могу взять себя в руки, думала сегодня начну,ан нет опять чай с бутериком(((Холодно что ли мне,всё хожу горячий чаёк попиваю))

№ 69 - 62,5 Урааа, я, по крайней мере, не набрала за 2 недели житья у мамы на блинчиках да пельмешках!!  Плюс критические дни сейчас... С сегодняшнего дня снова беру себя в руки ))

№63 55кг (

№64-74.1

# 73- 58.1

#22-71.8

№ 74    66,4  без изменений. Нарушала много, особенно в выходные, вчера пиицы наелась и хот-дог((

Урррра! Моя долгожданная 6!!!!
№17 вес 69,9
Мы все выхи много и долго гуляли,ходили пешком. Вчера аж три часа топали,чуть по колено ноги не стерли  🙂

Mama Димы, поздравляю с  долгожданной "шестерочкой"!!! У меня пока долгожадынные две цифры -66...пока 67,4...жду "две шестерочки" на весах...

№20 56,5

№25 81,6

№56 57,0 Урррааа!!!