Лучики 2011.Том 25.Мы проснулись ото сна.В темку к нам пришла Весна!!

natalia2003
Чтобы живот уменьшился надо не ходить, а бегать или прыгать. У легкоатлетов ни у кого нет живота ))))

после третьего КС мне кажется хоть упрыгайся))))) Это из серии :
" - Есть морковку очень полезно для зрения!
  - Почему вы так считаете?
  - А вы когда нибудь видели зайца в очках!"
Так и с легкоатлетами - откуда у них животу взяться они же не беременееют\рожают\кормят\ дома сидят - вот и фигура у них отличная...а у очень многих спортсменов после ухода из спорта фигуры очень портятся именно из-за того что былой нагрузки организм уже не получает(((

natalia2003, хоть убегайся и упрыгайся...... он никуда не исчезнет. Все это пройденные этапы - растягиваются не мышцы а брюшина, внутренняя стенка.
Дженика, +100

Девочки, может на следующих выходных в парке гагарина погуляем на детской площадке? тепло должно быть.

20-21 числа, не на этой неделе.

natalia2003
Чтобы живот уменьшился надо не ходить, а бегать или прыгать. У легкоатлетов ни у кого нет живота ))))

а я очень быстро хожу) вся мокрая домой прихожу))

надо мной уже прохожие подтрунивают "что, динамо бежит?"😉))

Козибоба,и я мокрая )
Те, кто спортивной ходьбой занимается, тоже не пузаны, очень сухие. Я, конечно, не претендую на то, чтоб им называться, представляете, такие мамы с колясками и спортивной ходьбой, виляя бедрами )
Но ведь есть счастливицы, смотришь на них на пляже с маленькими детками и не скажешь, что они недавно еще с животиком ходили, плоский животик...

Дженика

natalia2003
Чтобы живот уменьшился надо не ходить, а бегать или прыгать. У легкоатлетов ни у кого нет живота ))))

после третьего КС мне кажется хоть упрыгайся)))))

Согласна что полностью живот на 100% не восстановить как он был раньше ибо при кс разрезают мышцы (ну восстановить, конечно, пластикой живота). Но спорт может решить очень и очень многое. У меня после двух кс живот, считаю, вполне себе неплохой (спокойно застегиваю вещи добеременные (которые носила до двух беременностей), недавно мерила - влезла в свое свадебное платье).

Спортсмены также как и все мы люди. Ко то худеет, кто то нет. Не скажу про всех - я люблю биатлон (так как сама несколько лет ходила в лыжную секцию). Ольга Зайцева - родила, вернулась и в свои ,,за 30,, занимала на чемпионате мира (и в этом году в том числе) призовые места. Проигрывала она Нойнер/Бергер/Маккарайнер - но это нерожавшие легенды биатлона. Они технически лучше нашей Зайцевой - тут ничего не попишешь.

ну я все-таки думаю что спорт, физические нагрузки могут практически полностью восстановить фигуру после родов, и все упирается в нашу лень и слабость....  или просто отсутствие няни и домработницы)))
многие модели и актрисы как то же остаются с красивой фигурой после родов, неужели это все пластика, ну та же Хайди Клум с 4 детьми...

Козибоба
ну я все-таки думаю что спорт, физические нагрузки могут практически полностью восстановить фигуру после родов, и все упирается в нашу лень и слабость....  или просто отсутствие няни и домработницы)))
многие модели и актрисы как то же остаются с красивой фигурой после родов, неужели это все пластика, ну та же Хайди Клум с 4 детьми...

Ппкс.
Водянова с тремя детьми до сих пор на подиуме. Бэкхем, Мадонна так вообще с фигурой лучше чем у ее 16-летней дочери. Список можно продолжать и продолжать

А я таки вернулась к своему добеременному состоянию Златкой))). Так что все возможно, даже после 3-х родов, в т.ч. 1 КС точно))). Можно еще поэкспериментировать, и попробовать добраться до добеременного состояния с Яркой..., но это будет по параметрам меньше, чем когда школу заканчивала :смеется:. Не уверена, что мне это надо)))). А в платье свое свадебное я влажу вообще легко 🙂.

Девочки, у всех эластичность кожи разная, как раз таки она растягивается и хоть узанимайся, если эластичность низкая (только пластика кожи). Еще и возраст влияет... как не грустно это звучит.

Balabolchik
Девочки, у всех эластичность кожи разная, как раз таки она растягивается и хоть узанимайся, если эластичность низкая (только пластика кожи). Еще и возраст влияет... как не грустно это звучит.

Про кожу совершенно согласна. Если генетически эластичность низкая - растяжки будут.

Katika, ЗдОрово!!! Мне  с талии убрать сантиметров 5 и я буду счастлива))) Хотя я и сейчас довольная)

Balabolchik, вот особенно тем 5 см в талии я и радуюсь(реально нарягало :crazy2🙂, но с ними вместе ушло и все остальное. Если еще 4-5 см в талии убрать ( как раз, как до Ярки), но тогда же и все остальное тоже "в топку" - не хочу :не знаю:. Жаль точечно не похудеешь :knuppel2:

Katika,Balabolchik, делитесь секретами убранных см.)))) У меня за последний месяц тщательной подготовки к лету ушла попа, ноги и грудь(((((( а живот и талия остались на прежнем месте((((( Хотя я к худышкам не отношусь, но........

Brigitte, Я "ЗА" руками и ногами)))) папа у нас на дачу сваливает а мы свобода попугаям))))...даже готовить не буду))) есть пойдем до бабушки она у нас там рядом живет))))

natalia2003,Козибоба, согласна что восстановиться можно (у меня после первого КС был в 5 ребенкиных месяцев вес 59 (при росте 170 и тяжелой кости) а живот был лучше чем до беременности)))) и я для этого аПсалютно ничего не делала))) ...после Дарьи к третьей беременности тоже практически вернулась в норму (осталось 2-3 "зимних" кило) но я усиленно гуляла, делала гимнастику и пресс качала (правда не регулярно))))...сейчас лишних 8 кг (надеюсь зимних и кормительных) и животик есть ...и я ничего не делаю(((( потому что с коляской сейчас не побегаешь((( и на пресс \гимнастику реально ни сил ни времени ни желания...да и возраст(( в 20 лет все процессы в организме явно быстрее происходят чем в 30 с хвостиком, в т.ч. и восстановление кожи.
Так что хорошая фигура это не только наши желания но и возможности - имея доход как у звезд можно нанять няню, тренера, диетолога и пр. помощников а при явной необходимости и пластикой все полирнуть))) К слову у меня дядька пластический хирург - говорит сейчас более-менее обеспеченные жены (не последних мужей) каждая вторая обращаются за помощью к пластическим хирургам - мне тоже предлагал со скидкой по-родственному))) сказал только вот откормишь, посмотрим что останется и потом порешаем а надо ли вообще тебе это!

Katika, О! Молодец! Значит я следующим летом вернусь в добеременное Дарькой состояние а это 44-46))))))) В добеременное Никитой не хочу - я там  48 была!!! И титьки как сейчас!!!

Balabolchik, Твои пять см никому не видны (хотя очень тебя понимаю - это такая внутренняя заморочка!)

Я тут у папы на юбилее была на шпильках, при параде - все подходили и спрашивали "Это правда все Ваши родные трое детей!??" И каждый говорил, что я прекрасно выгляжу и фигура отличная....а я то помню как отлично я выглядела в 44-46))))))))))) и сравнивать нечего)))) ...вот как то так....

Точно! Заморочки! у меня бзик, скинуть 3 кг, вроде и выгляжу нормально , но вот хочу чтоб как раньше было)))

Дженика, ага... дядя пластический хирург, это ооочень даже нужно)))))) Я через год собираюсь все же прибегнуть к услугам пластики))))) И отличные и грамотные спецы в этом деле, ооочень даже интересуют)))))

Екатерина82, Катюшь, он только живет далековато в Магнитогорске(((

Дженика, 8 кг с 5 месячным ре + не очень большая вторая - это - тьфу))), сбросишь летом).
Меня тоже начало напрягать, когда я начала потихоньку подбираться к 48 размеру. Захотелось обратно в 44-46))).
А про возраст - я кого-нибудь побью :knuppel2: :смеется:  А дядя что делает?

Екатерина82
Katika,Balabolchik, делитесь секретами убранных см.)))) У меня за последний месяц тщательной подготовки к лету ушла попа, ноги и грудь(((((( а живот и талия остались на прежнем месте((((( Хотя я к худышкам не отношусь, но........

Кать, невозможно похудеть в одном месте. Только комплексно. У тебя же фигура - яблоко? Поэтому так и уходит, живот тоже уйдет, куда ему деваться-то 😉 :смеется:.

Katika, у меня фигура - черт знает что))))) я даже когда после Глеба вошла в свой дурацкий ритм работы - когда носишься как спринтер на большие расстояния и ничего не ешь, потому что не успеваешь, и то не смогла от живота избавится, а сейчас похоже этот вещь мешок тем более)))) до старости со мной будет пребывать вечно))))

А я противница пластики. Как говорится не зарекайся, но я до победы буду бегать/прыгать/плавать чтобы без пластики обойтись. Ибо надо менять образ жизни а не сиюминутно тело. Ну откачают пару кило с ног, а потом тетю лень матушка накроет и она будет опять конфеты на ночь рубать - и все с лихвой вернется. А побочку от наркоза никто не убирал. И восстановительный период - например, амбидопластика очень болезненная операция. Стоит ли игра свеч?

И подолгу не есть плохо. Читала что при голодании по 12 часов в следующий прием пищи организм все перерабатывает в жир. Поэтому надо кушать .

Katika, согласна с тобой про возраст. Все зависит от человека. У меня папа в свои 63 года по 4-5 раз в неделю на лыжах ездит по 15 км либо летом бегает по лесу 12 км. Нее каждый 30-летний способен столько пробежать. Причем он спортсмен-любитель. Работа у него со спортом не была связана (мастер цеха). Стройная фигура.

ПС ладно, как говорится, у каждого своя правда

Дженика, Женя, скажи приятно, когда округляют глаза и не верят, что все твои)))))))

Екатерина82, Катя, я пока ничем не занималась, ну кроме того, что я 2 раза в неделю хожу на танцы по часу. Хочу заняться бодифлексом, но пока лень.

natalia2003, нет, Наташ, реально, обменка с возрастом снижается- это факт. Но в наших силах, чтобы она снижалась не так быстро, как ей бы хотелось))). Вот это в наших силах.

Balabolchik, подтвержу, приятно). А когда еще и начинают считать во сколь я первого то родила, вообще прикольно становится))). Недавно с мужем сказали, что в 16))).

Katika, прям мою мысль прочитала -  вот я о том и говорю - можно замедлить процесс, натренировать тело и не допустить много лишнего веса.

Katika,  Супер! :smitten: :smitten: :smitten:

Balabolchik, я кста о танцах тоже подумываю))))). Но если серьезно - то я подумываю над серьезной работой - тренаж. зал, бассейн, ну если время останется то и танцы)))) Но опять же...... как я буду все успевать будучи работающей))))))). Хотя возле нас нашей работы сейчас столько центров наооткрывали)))))) и все в одном месте))))) Думаю будучи работающей дамой, я все же имею право выделить на себя любимую 3-4 тыс. от зарплаты, чтобы тупо поплавать в бассейне и не думать о суете))))) (но это пока так..... мечты, но все равно я их холю и лелею))))))

Balabolchik, Приятно)))!!! не то слово...особенно когда старшего видят и как Katika, сказала начинают считать во сколько я его родила)))) тогда даже смешно становится, он у меня в свои 13 то явный переросток, так что действительно со стороны выглядит что я его чуть ли не в 15-16 родила)))

Katika, Дядя в основном титьки делает))) правда сама не видела моделей))) но как в хирурге в нем на все 100 уверенна!

natalia2003, я против пластики как панацеи (ну когда самой попу поднять лень - делают пластику а режим и образ жизни остается прежний - тогда конечно через годик вернемся откуда начинали) я за пластику когда все испробовано\испытано и сделано но предательский живот никуда не девается или галифе остается в силу строения фигуры или когда вроде жир ушел а кожа осталасть (вот тут точно ничего уже не поможет - только пластика!) и когда чел готов поменять все в своей жизни (не жрать, не лежать, вылезти из машины) тогда есть в этом смысл и толк!

Екатерина82, Все будет, обязательно!!!

А подскажите, пожалуйста, опытные мамы, ГВ-то я бросила, но оно не бросило меня, молоко продолжает вырабатываться, я время от времени сцеживаю, но стараюсь пореже, чтобы не провоцировать новую выработку. Это надолго? Или надо к маммологу/гинекологу, чтобы таблетки прописали , прекращающие выработку?

Dashok, после того как бросила кормить сцеживала пару раз и то немного, т.к. грудь с непривычки переполнена, и все больше не беспокоила.

Brigitte
Девочки, может на следующих выходных в парке гагарина погуляем на детской площадке? тепло должно быть.

20-21 числа, не на этой неделе.

согласна!!!!!!

Dashok, пока будешь сцеживаться - будет молоко вырабатываться) грудь то твоя не в курсе что ты ГВ свернула - раз цедишь значит надо - вот она у тебя и старается))))

slitt

Brigitte
Девочки, может на следующих выходных в парке гагарина погуляем на детской площадке? тепло должно быть.

20-21 числа, не на этой неделе.

согласна!!!!!!

На грядущих выходных? Я правильно поняла ? Тогда 13-14 получается)))
А 20-21 не смогу у меня мама в гости приезжает - я с ней гулять буду по магазинам и кинам и кафешкам! Урааа!

Brigitte
Девочки, может на следующих выходных в парке гагарина погуляем на детской площадке? тепло должно быть.

20-21 числа, не на этой неделе.

у мужа ДР 20 числа, пока не знаю где мы будем в Че или в Озе. В эти выхи точно в Оз поедем переобуваться)))))

Дженика
Dashok, пока будешь сцеживаться - будет молоко вырабатываться) грудь то твоя не в курсе что ты ГВ свернула - раз цедишь значит надо - вот она у тебя и старается))))

slitt

Brigitte
Девочки, может на следующих выходных в парке гагарина погуляем на детской площадке? тепло должно быть.

20-21 числа, не на этой неделе.

согласна!!!!!!

На грядущих выходных? Я правильно поняла ? Тогда 13-14 получается)))
А 20-21 не смогу у меня мама в гости приезжает - я с ней гулять буду по магазинам и кинам и кафешкам! Урааа!

я смогу и 13-14, и 20-21

Ксюшенция,и думаю сердец таких будет много!!!Полюшка даже с боевым раскрасом очень мила 😉

девочки, а что можно приготовить из краснокач.капусты, кроме салата....

Поля, прямо какая-то "подпольная модница"  :смеется: :mrgreen: :smitten:

Ксюшенция
судя по дневной темке, лето все-таки будет да? все готовят себя к сарафанам и купальникам 🙂

Навеяло вопросом

- Будет апрель, вы уверены? - Да я  уверен.
    Я уже слышал, и слух этот мною проверен,
    Будто бы в роще сегодня звенела свирель.
   
    - Что же из этого следует? - Следует жить,
    Шить сарафаны и легкие платья из ситца.
    - Вы полагаете, все это будет носится?
    Я полагаю, что все это следует шить!
   
    Следует шить, ибо сколько зиме не кружить, -
    Недолговечны ее кабала и опала!
    Так разрешите же в честь новогоднего бала
    Руку на танец, сударыня, вам предложить.
   

slitt
девочки, а что можно приготовить из краснокач.капусты, кроме салата....

пирог, краснокочаную же тоже тушить можно, вроде.

хотела посмотреть правильно ли написала "краснокочаную", выдало "краснорылую, краснокамскую, красноносую, краснокожую" :crazy2:

Ксюшенция

slitt
девочки, а что можно приготовить из краснокач.капусты, кроме салата....

пирог, краснокочаную же тоже тушить можно, вроде.

хотела посмотреть правильно ли написала "краснокочаную", выдало "краснорылую, краснокамскую, красноносую, краснокожую" :crazy2:

спасибо!!!

просто я никогда её не покупала, а тут сестра мне принесла.теперь надо что-то приготовить, вот изучаю интернет.

Ксюшенция, нет слов :smitten: :smitten: :smitten: :smitten: