Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[Ресничка)]

М@М@ШК@, Лен, да, хочу встретиться. очень)
завтра завтракаю правильно! записала рецепт жидкого пирога на заметку)

[М@М@ШК@]

Девочки на Гилмоне акция у Ромкора на колбаску. Сегодня взяла 2 батона бетербродной 4% жирность по 95р за 500гр. Купоня можно брать до 14.02. Покупать по ним до 8 марта включительно. На один купон 2.500кг продукции

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ,а покупать в их фирменных отделах?

да, там адреса указаны, пойду за бутербродной моей любимой)))

я тоже набрала купонов, скоро праздники тем более ))

М@М@ШК@, Лен, да, хочу встретиться. очень)

так говори, когда у тебя там вечерок свободный ? в будни
 у меня пока муж дома, я могу вечер прогулять.
со след.недели школа начинается...  опять эти головняки ((

[М@М@ШК@]

девчата, кто что придумал дарить мужчинам на 23февр ?

у нас на работе 4 мужчины. и мы уже головы сломали...
я говорю- надо тематический подарок подарить, типа фляжки, тельняшки...

пока остановились на приколюхах для бани - "будёновка"  для сауны и хотели веники берёзовые. поехала смотреть веники в Спар, а они там все облетевшие, листья все поломанные (( короче, не стала покупать.
пошла выбирать полотенца, на хорошее нашего бюджета не хватает ((

что можно придумать, может кто что то посоветует ?

[Василич]

Девочки, а я придумала своим трем мужикам подарить по армейскому сухому пайку.)))  Завтра поеду сама забирать, чтоб не спалиться, надеюсь дотащу)))
Чтоб , как говориться, почувствовали себя защитниками.  Муж, как выяснилось, не пробовал такого, хоть и служил.

[М@М@ШК@]

Василич, Лен, а где покупала ? или закупка ? сколь стоит?

у меня мужу раньше привозили сух.пайки...очень его выручали и в поездках и на рыбалке. а сейчас "лавочку" прикрыли, как говорится ((

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

М@М@ШК@, У меня тоже еще 2 купона есть) Думаю еще надо взять наверное. Муж попробовал невский сервелат говорит оч. неплохой. Сосиски давк вообще Гост. Детям радость)
А меня цена бутербродной прям порадовала. Еще закуплюсь потом. В дикси за батончик 500гр 169,90, в Мрие за кг 279р
Поэтому цена в 190р просто сказка какая то)
была сегодня в Ленте кукурузный крахмал так и не появился, висит одиноко ценничек(((
в горки муж ради крахмала не поедет. А в ашане хз где искать, там вечная толпища народа.

[Василич]

М@М@ШК@, в личку ответила.

[М@М@ШК@]

в Ленте кукурузный крахмал так и не появился, висит одиноко ценничек(((
в горки муж ради крахмала не поедет. А в ашане хз где искать, там вечная толпища народа.

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, в Горках тоже крахмала нет. недавно там была. сотрудница у меня недавно была в Ашане, в прошлую пятницу по-моему. купила КК. стоИт там где специи. ну и там где мука можно посмотреть на всякий случай

[М@М@ШК@]

М@М@ШК@, в личку ответила.

спасибо

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

в Ленте кукурузный крахмал так и не появился, висит одиноко ценничек(((
в горки муж ради крахмала не поедет. А в ашане хз где искать, там вечная толпища народа.

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, в Горках тоже крахмала нет. недавно там была. сотрудница у меня недавно была в Ашане, в прошлую пятницу по-моему. купила КК. стоИт там где специи. ну и там где мука можно посмотреть на всякий случай

спасибо, прогуляюсь наверное в воскресенье до ашана.

[Intraverta]

У меня сегодня 57.1  :ура: еще минус 200г  :ура: :ура: :ура: Уже в ожидании шестерочки  :ура: :ура: :ура:
Все-таки у меня очень сильно цикл влияет на снижение веса. В первую половину прямо очень хорошо уходит, а вторую - по граммулечкам. А то и прибавляется.

меню сегодня
завтрак:гречка+творог+джем
обед:брокколи+яйцо+сыр+шоколад
ужин:грузинский ресторан. Вечер будет алкогольный, но постараюсь держать себя в руках.

[М@М@ШК@]

Intraverta, поздравляю с отвесиками ))

про цикл, ага, тоже заметила ))

у меня сегодня весы показали всё что можно
от 55,8 до 56,3 прям то больше то меньше на 100-200гр и вес показывают по 2-3 раза одинаковый. а сегодня у меня банька, поэтому завтра не буду взвешиваться

в понедельник будет сюрприз

[Intraverta]

М@М@ШК@, спасибо)))

Вчера купила себе варежку массажную в фикс-прайсе, буду еще и кожу в порядок приводить пытаться. Главное не забывать и не лениться. До весны две недели)))

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Intraverta, с отвесиками)))) скоро веснаааа, надо не лениться))) Но иной раз реально лень))))

У меня сегодня минус 500))) вот че вес скачет, а(((( тоже первая половина КД

[Ресничка)]

Мой завтрак сегодня
кофе с молоком, каша из отрубей на молоке, творог данон 0%
сейчас съела дю-конфетку, пью воду.
на обед будет мясо из духовки
на ужин отварю кальмары