школьники мои только об этом и мечтают... будем надеяться,что нет,в гисметео самая низкая завтра утром -19-21
30 января 2009, 11:36
спросила сегодня у инструктора про мастеров-йогов, говори, они часто очень меняются, так что даже если по расписанию одна, мб в легкую быть другая)
по вечерам пока ведет девушка из москвы)
31 января 2009, 06:34
девчонки я беееее, но так что то плохо по утрам в субботу мне. что силов встать и идти на стоянку не было и в этот раз да еще у нас ночь с пятницы на субботу такая беспокойная всегда-Ника просыпается постоянно и в и тоге я сплю часа 4,что для моего организмуса просто капец))) кто ходил и как сходил?
1 февраля 2009, 09:39
я была, просто отлично! после занятия познакомилась со светланой, нравится она мне как теренер очень, но еще ни разу к татьяне не попадала! она мне дала несколько советов по поводу моей больной шейки. мне так нравится, что бегу туда вперед всех оставляя все проблемы и не выспанности дома, а потом целый день летаю. Марина, а там стоял белый ниссан)))
1 февраля 2009, 13:22
я была у Татьяны,замечательно! там такая приветливая,добрая атмосфера! 2 часа действительно пробежали незаметно. Когда делали мантру недру (поправьте,если не так назвала)-представляли себя солнцем,даж слезы непроизвольно побежали.Не получается расслабляться,мысли всякие левые в голову лезут.Вечером ещё и в баньке попарилась,совсем новенькая стала... Мне показалось или так и есть,что после занятия мой отвисший живот подтянулся (это для тех,кто сомневается заниматься йогой или нет,шоб похудеть) 4you,после занятия может скорей бы пришла в норму?
1 февраля 2009, 13:54
Оля-ля,согласна, но я совсем что то как развалина по утрам... теперь только на след.субботу
1 февраля 2009, 13:57
Маринчик приветик, я тут пока еще новичок, не совсем разобралась, где и как отвечать, так что пока здесь 😉
1 февраля 2009, 14:21
Alinakostina,аватарка прикольная)))
6 февраля 2009, 14:41
кто завтра идёт на 9 часов? может кого-нибудь забрать с ЧТЗ?
6 февраля 2009, 14:59
Оля-ля,пошли на 11
6 февраля 2009, 15:30
я к 9 собираюсь. Не знаю, получится ли встать...
6 февраля 2009, 15:55
не я к 11 однозначно. раньше и не встану точно!!!
6 февраля 2009, 16:41
Елизавета,ну и как мы узнаемся?
6 февраля 2009, 17:01
4you,мне мальчишек к 9 в школу везти,а после 11 кучу дел переделать...раньше была жавороком,мечтаю опять в него превратиться Mindalinka,
Mindalinka я к 9 собираюсь. Не знаю, получится ли встать...
если очень захотеть,конечно получится,пойдем,а...
7 февраля 2009, 09:22
марина, вас кажется опять не было? или вы на 9 были? сегодня вообще шикарно занятие шикарн прошло: было всего 6 человек. такая красота, видимо все холода исугались. У вас доча опять плохо спала ?а вот миндалинку я кажется видела сегодня...вы были в чем-то зеленом?
7 февраля 2009, 09:48
Оля-ля, только что увидела Ваше сообщение. Я была в 9, а Вы? Как ведет Татьяна понравилось, но и Светлана в прошлый раз мне тоже понравилась. Так что в след. раз 9-ти часового подвига не будет, пойду в 11... Елизавета, да, была в зеленой кофточке, но на 9 часов. В следующий раз надо будет познакомиться 🙂
7 февраля 2009, 13:50
девочки мы сегодня проснулись в 10 утра, впервые за всю совместную жЫзнь))) я скоро буду в центре жить, через пару недель, будет проще ездить и может даже на 9 часов пока планирую в след. сб. в 11🙂 как всегда на том же месте в тот же час🙂
7 февраля 2009, 16:16
девушки, ни у кого больше моих симптомов не было???? я боюсь второй раз идти...
7 февраля 2009, 16:19
нет)))я себя очень хорошо чувствую! у меня уже прогресс: получается больную шею даже чуть дальше опускать. лучше чувствовать себя стала, и дома как бывает время занимаюсь. и уже -2 кг!
7 февраля 2009, 16:23
4you девочки мы сегодня проснулись в 10 утра, впервые за всю совместную жЫзнь))) я скоро буду в центре жить, через пару недель, будет проще ездить и может даже на 9 часов пока планирую в след. сб. в 11🙂 как всегда на том же месте в тот же час🙂
Марина, вы переезжаете?
7 февраля 2009, 18:12
olimpia,Лен да, будем жить на пл.революции в квартире свекрови, она уедет, свою сдадим Murka,такое было с моей подругой. она тоже потом побоялась идти, хотя, считаю, зря может попробуешь еще разок? или так плохо было? Елизавета,блин у меня шея-это вообще что то с чем то стало...
10 февраля 2009, 05:38
Я тут маму свою утащила на йогу 🙂 ,так она за 2 занятия похудела на 300 гр.! Супер!! Я,наверное,тоже похудела...надо взвеситься. 🙂
10 февраля 2009, 15:07
Mindalinka,вы были с подругой? тогда мы на соседних ковриках занимались...а занятие разве в этот раз Татьяна Воловая вела? я думала,что она в прошлую субботу была, в прошлый раз мне больше понравилось...
11 февраля 2009, 05:28
Оля-ля, да, это были мы 🙂. А на счет Татьяны - не знаю, честно говоря. Я ведь ее не видела раньше... почему-то я решила, что это она, а теперь вот уже сомневаюсь.
11 февраля 2009, 10:26
Mindalinka,в прошлый раз инструктор представилась Татьяной,а в этот раз ведь она не назвалась, заходила на сайтwww.yoga74.ru,там фото Татьяны в очках,идентифицировать невозможно... и честно говоря эти аплодисменты в конце последнего занятия не увязываются у меня с настроением после йоги Свет может пролить только Марина 4you,
11 февраля 2009, 12:11
Svercha, я хожу в Регинас, это на Кашириных в Мицубиси центре.
11 февраля 2009, 12:20
Mindalinka,Оля-ля,по описаниям совершенно не поняла кто там "звалась Татьяной"-она среднего роста, стройная с хорошей фигурой, шатенка с тонкими чертами, голубые глаза, ухоженная, загорелая, лет 33-35 с виду, очень тихий голос, неспешный, плавные движения... типа такого)))
11 февраля 2009, 12:21
Tashe,расскажите про йогу в Регинасе,кто ведет,как вам нравится?
11 февраля 2009, 12:27
4you,а у Татьяны после занятия хлопают сами себе в ладоши?
4you Mindalinka,Оля-ля,по описаниям совершенно не поняла кто там "звалась Татьяной"-она среднего роста, стройная с хорошей фигурой, шатенка с тонкими чертами, голубые глаза, ухоженная, загорелая, лет 33-35 с виду, очень тихий голос, неспешный, плавные движения... типа такого)))
судя по описанию,скорее всего последнюю субботу была не она...
11 февраля 2009, 12:31
Оля-ля,у всех хлопают
11 февраля 2009, 12:40
4you,первый раз, когда ходила - не хлопали....
11 февраля 2009, 14:02
Оля-ля,это не она была в минувшую субботу, а людмила дюрягина. татьяна была в предыдущую субботу))))
11 февраля 2009, 14:09
Елизавета,спасибо,предчуствие меня не обмануло...
11 февраля 2009, 15:28
Елизавета, спасибо, развеяли наши сомнения 🙂 А то по фото на сайте ее действительно не опознать 🙂
15 февраля 2009, 11:53
7_Ya,видимо "зажимов" много
15 февраля 2009, 17:14
7_Ya, это и есть так называемые блоки...или зажимы. в тех органах, которые отвечают за зажими, обычно и болит...
15 февраля 2009, 17:26
7_Ya, а ты разве сейчас больная? просто когда ПОЗВОЛИШЬ себе рычать и смеяться произойдет то, что никогда не происходило в твоей жизни а то что ты все привыкла держать в себе - по твоим постам это понятно🙂
15 февраля 2009, 17:35
7_Ya, речь идет не только о здоровье физическом, но и и эмоциональном и психологическом. Йога и призвана соединять, приводить в гармонию тело, душу и ум)) я не говорю, что кто-то болен кто-то нет, это решать сугубо каждому ( или его врачам), но просто когда человек держит все в себе, а особенно негатив, то все это "оседает" на внутренних органах, и потом то тут кольнет, то тут, сердечко прихватит и т.д. У Луизы Хей описаны все проекции ( то есть где болит - за что отвечает). например если болит горло- это не высказанность, сердце- неумение радоваться или принимать радость. и их много-много...у всех нас что-то где-то есть. все ходят на йогу чтобы снять с себя этот стресс и поэтому асана лев и смех -очень важны! попробуйте, вы ведь это для себя любимой сделаете...
15 февраля 2009, 17:39
7_Ya,всем аукнулись))у мне тоже! всегда было пониженное давление, а теперь с повышенным борюсь. выхожу после йоги и смотрю на глаза, белки всегда очень белые)))и на душе спокойно так...
15 февраля 2009, 17:45
девочки, мне ттт материнство не аукнулось (пока🙂).если не считать выпадавших одно время волос
