В отпуск постройневшей или марафон ровно на 2 месяца!!!

А я решила передохнуть. Досижу только третий круг завтра 🙂

Когда изучала сайт Дюкана, нашла там любопытную информацию о том, что после 30 (вроде) женщине к своему идеальному весу нужно прибавлять по 1 кг + за каждого ребенка по кг. И на самом  деле в этом убеждаюсь, похудей я сейчас еще на 2 кг (будет 68 кг) я буду выглядеть как раньше в 63-64 кг (когда я себе очень нравилась). Поэтому сейчас стремлюсь к своему идеальному весу в 67-68 кг)

отмечусь тут
до отпуска уже не успею
а вот после наверно надо будет..)))

Ларисончик,  куда тебе с 42 размером?????

Солнышко,42-44!

а Тане-Анде куда???

немножко надо мне
но я пока похудела ток до того веса, с которого начала когда-то и поправилась почти на 5 кг))))

Ларисончик, ну про Таню я тоже пишу -куда?))

Я сама себе очень нравлюсь теперешняя.

Я сама себе 43килограммовая нравлюсь...)))

капец вы цифры пишите)) я такая в школе  была)

Энерджайзер
капец вы цифры пишите)) я такая в школе  была)

в 7 классе ))))

Ничего себе 43 кэгэ... :shock:
День 3й вес опять стоит. Вчера так замерзла на прогулке с детьми, что прийдя домой налопалась куриного бульона, еще и горячим зеленым чаем все запила. Сегодня проснулась опухшая, так что надеюсь завтра увидеть на весах отвес за 2 дня. Сегодня в меню гречка. Жду завтра так по кисломолочке соскучилась...

ну так я и была такой 3 раза в жизни - в школе, потом после 3его курса в Париже (у меня просто денег на еду мало было))) и в Сашины 4 месяца... и все :-) ну и не забывайте про мой лилипутизм)))

Ларисончик, у тебя прям ровно 150 рост? 🙂

У меня сегодня -300г

Сегодня тоже гречка, плюс криспы, немного миндаля.

Сегодня утром был самый вкусный завтрак за это время -кофе с криспами  :angel:

Девочки, а что еще в злаковый день ели? Я не могу представить какую-то другую крупу без молока и сахара, кроме гречки, муж тем более  :-|

У меня сегодня плюсище. Вес 62,100. Снова здаровА называется. Я с этого веса третий круг начинала 🙂 Зато объемы вниз пошли. Я заметила - вес больше - беру ленту сантиметровую - не досчитываюсь сантиметров. А это круче чем кг-шки.  

Солнышко, я на втором круге рис ела. Отвес тоже был.

Мамаша Паприка
Солнышко, я на втором круге рис ела. Отвес тоже был.

без всего, сухой.. бе...))))

Солнышко, травок добавить можно 🙂

Солнышко,чейта
151 я
умаляешь мои достоинства

я рис люблю :-) один-то день норм, гречка, рис, пшено..)

Ваще можно с утра одну кашку-какашку, потом другую...  :смеется:

Мамаша Паприка
Баночный массаж продолжаю. Уже не так больно даже 🙂

я тоже наконец то купила банки
Мамаша Паприка,а в первый раз синяки появляются ? а то лето, как сделаю себе, не смогу на работу выйти

М@М@ШК@, у кого как 🙂 Не усердствуй сильно. 😉

Ларисончик, давай про Париж поподробнее: чё была, зачем была, чё делала. Ммммм Париж :roll:!!!!Можно в двух словах.....

Я ухожу на выходные. 🙂 Вроде охота пообещать не есть вредностей, но ведь этого не будет 🙂

Мамаша Паприка
Я ухожу на выходные. 🙂 Вроде охота пообещать не есть вредностей, но ведь этого не будет 🙂

да да... Чувствую верну сброшенный кг за выходные с шашлыками... :sad:
День 4й! Вес 64,2, как же я хотела увидеть уже 63, но организм цепко держиться за свои запасы... хотя сегодня измерялась -2 см в талии и - 1,5 см в попе! :ура:

Nadezda, вооот! У тебя (вас?) как у меня: вес стоит - минусуются сантиметры. Это круто.

Мамаша Паприка, можно на ты=) Я за 4 дня скинула только 1 кг, но учитывая ушедшие см в талии компенсируют все! Для себя сделала вывод, что на этой диете сидеть вполне реально и с пн. на второй круг пойду.

у меня за вчера минус 400г. Итого за 4 дня -1,9кг

Самое главное выдержать завтра, будем у мамы  :lol:

Anda
Ларисончик, давай про Париж поподробнее: чё была, зачем была, чё делала. Ммммм Париж :roll:!!!!Можно в двух словах.....

Таня, да это было-то стопятьсот лет назад)  в 98 году
"практика" у нас такая была после 4 что ли курса
ходили по музеям, ездили по замкам, немного рисовали

Солнышко
у меня за вчера минус 400г. Итого за 4 дня -1,9кг

Самое главное выдержать завтра, будем у мамы  :lol:

ооо!! сложно 🙂

Мамаша Паприка, не то слово))
Почему-то там меня срывает на всякие вкусности, а т.к. мы там бываем почти каждые выходные....)))
Завтра фрукты, очень надеюсь выдержать 🙂

Я вернулась с олинклюзива  :coolsmiley: Плюс 5 кг  :knuppel2: При посадке в самолет меня спросили "you are pregnancy?"  :crazy2:

В общем в воскресенье у меня рыбный день  :рай:

Сейчас сижу, запиваю пахлаву чаем для похудения  :ой ой:

Intraverta,  :2funny: :2funny: :2funny:
Что ты им ответила? Ай эм рашен олл инклюзив?

Мамаша Паприка
Intraverta,  :2funny: :2funny: :2funny:
Что ты им ответила? Ай эм рашен олл инклюзив?

:2funny: :2funny: :2funny:

Смеются они  :tickedoff: :смеется: сказала нет-нет-нет и убежала в самолет побыстрее.

На самом деле постоянно ловила себя на мысли что и в олл инкл можно свободно питаться в рамках раздельного питания, если задаться такой целью. День мясо - день гарниры. Если еще и плаванье добавить, то вообще отлично. А если еще и спортзал присоединить, который у нас совершенно бесплатно был...

Вот только я питалась совершенно недиетично 5-6 раз в день и на пляже валялась в основном. В спортзал только на экскурсию ходила. Хотя нет, в море тоже плескалась часа по два. Но не очень активно в окружении двоих детей получалось.

Intraverta,значит вперёд с новыми силами к стройной фигуре

Intraverta, я поеду и буду как ты. Буду есть ЧЁ хочу и побольше побольше  :2funny:
Я как настоящая русская люблю крайности.
любить так любить, худеть так худеть, а жрать так жрать  :смеется: :смеется: :смеется:

Intraverta, вы не первый раз ездили? Просто мы первые пару раз с мужем тоже приезжали +3-5 кг))). А потом уже как-то контролировали, что есть, а что нет, и сколько))

Вчерашний вечер у мамы на твороге продержалась! Сегодня фруктовый день, а кругом что-то варится-жарится..... Решили с мужем драпануть домой)))

Мамаша Паприка, эх, глядя на вас заразилась энтузиазмом, идет второй день -овощной

AppelSinKa, ждите меня завтра 🙂 Рыбу прикупила. На весы не встаю, знаю точно, что плюсище там. Утром завтра встану. Вчера в гостях были. Шашлыки, вишневое пиво просто в отекшую тетку меня превратили... И так тяжело-тяжело...
А сегодня свекровь нажарила блинчиков с мясом, напекла пирогов и мясных и сладких. Домашнего творога-сметанки напокупала. И сидит с тоской в глазах ждет, когда мы все это съедим 🙂 Надо тоже валить домой. 

Солнышко, нет, не первый. Просто я как  Мамаша Паприка с самого начала решила ни в чем себе не отказывать. Так что мои лишние килограммы - это мой о сознанный выбор. О котором не жалею ни капельки 🙂 .

Сегодня на рыбке. Съела уже грамм 300 и больше не буду сегодня - не хочется.