Диета Дюкана

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

dUsYa, знаю) хочу тоже, нарушу видимо)

[Фиалёна]

Фиалёна, рецептик пожалуйста) как раз тыква дома лежит)

О, да там вообще всё просто. Тыкву режу на кубики (кожуру в мусор, семечки - в микроволновку, соль и страждущим), в сотейник, чуть воды на дно, сахзам. Минут за 15 размягчаются кусочки. Мну картофельной толкушкой прям в сотейнике (раньше с блендером ещё морочилась, собери, перевели туда-сюда, помой его потом). Если хочется как однородное повидло, конечно, в блендер, мне в прикуску к чаю нравится с "волокнами". Любой аромик из расчета 20 капель на 1кг тыквы, чуть лимонки (для кислинки), щепотку сухой цедры (для ароматности) и для густоты добавляю пектин (можно камедь). Томлю минут 5, пока промешиваю эти добавки, и всё. Делаю на 2 БО, храню в холодильнике до следующего.

[Фиалёна]

Старая фотка, как раз повидло "абрикосовое".

[Фиалёна]

Вчера делала свой любимый простецкий кофейный тортик без ОО, без ДОП. Могу написать.





И щастье! Нашёлся наш сыр, сделаю, наконец, пиццу.
500 руб/кг получается, терпимо.

[dUsYa]

Фиалёна, и рептик и магазинчик пожалуйста где прикупили сие чудо)))

[Июленок]

Фиалёна,  и рецепт повидла тоже)

[Июленок]

Уже увидела)

[Остров]

Фиалёна, хочу рецепт простецкого кофейного тортика )

[AloeVera]

Фиалёна, спасибо за рецепт джема. Варила домашним варенье из ягод и сахара, чуть не лопнула от слюноотделения. Никогда варенье не ела, а тут прям захотелось, ужас как. Сварю себе джем по вашему рецепту, пусть и мне завидуют)))
Если не добавлять камедь или пектин (ну нет их у меня), получится ведь? Только будет не таким густым?

[AloeVera]

Девочки, встречали яичный порошок? Хде)))

Только что видела яичный порошок в магазине Ситно по ул. Сони Кривой. Магазинчик напротив 67 школы.
Стоимость 300 руб. за кг.
Обратила внимание, потому что дочь спросила - что это и зачем?
И правда, зачем нужен порошок?

[Марьяша-ворчунья]

Фиалёна, спасибо огромное за рецептик повидла! Обязательно попробую! Выглядит очень аппетитно!

[Фиалёна]

Простецкий кофейный тортик без ОО, без ДОП:



Корж:
2 яйца в пену+1стл с.льна (обжарить, перемолоть в муку)+30гр ПО в муку+1стл ЧИА+2чл кофе растворить в 1стл воды+сахзам+1/2чл разрыхлителя.

Корж в м/волновку минуты на 4.
Разрезать или располовинить.
 
Крем: м/творог+сахзам)

[Фиалёна]

dUsYa, за всю сеть не ручаюсь, покупаю в МАГНИТЕ на месте старого автовокзала у церкви)

[Фиалёна]

Первый месяц чередования.
-4,9 кг.

Второй месяц чередования.
-2,0 кг.

Третий месяц чередования.
-5,3 кг.

Четвертый месяц чередования.
-2,3 кг.

Пятый месяц чередования
-4,3 кг

Шестой месяц чередования
-4,7 кг

Седьмой месяц чередования
-3,3 кг


ИТОГО на ДД -26,8 кг
   :пятачок с шариком:

[oksi-dopsi]

Фиалёна,вот это результат!!! Молодец, такая работа над собой проделана